Gestoofde pompoen met wortels en brie

Let op: dit recept is niet lactosevrij!

Gestoofde pompoen met wortels en brie is een vegetarisch recept. Ook dit recept is weer een slow cooker recept.

Vanwege een klein ongelukje thuis, heb ik eigenlijk ook niet echt de energie om uren lang in de keuken te staan en dan is koken in een slow cooker erg handig.
Mijn man heeft alle groenten schoongemaakt en gesneden, dus we hebben vandaag samen gekookt. Dat is altijd heel erg gezellig en leuk om te doen.

Gestoofde pompoen met wortels en brie is een smakelijk vegetarisch recept. Het is een gezonde maaltijd. Ik heb in het recept ook maar gelijk aangegeven hoe lang het in de oven moet voor als je geen slow cooker hebt. Het meeste werk zit hem in het schoonmaken en het snijden van de groenten. Als alles is schoongemaakt en gesneden, dan verwerk je het eerst in een braadpan of hapjespan. Vervolgens doe je alles in de slow cooker en dan staat het 3,5 uur zachtjes gaar te koken.

In het laatste half uurtje doe je een aantal deeg-ovaaltjes of balletjes op de groentemengsel. Wil je de brood-ovaaltjes een bruine kleurtje geven, zet het dan nog even zonder deksel 5 minuten onder de gril en klaar is het. De smaakt is zoet vanwege de wortels en de pompoen. Ik had er niet al te veel rozemarijn ingedaan. Als je dat wel doet, dan heb je heel snel de kans dat dat gaat overheersen. Dus wees matig met rozemarijn. De deeg-ovaaltjes smaken naar brie en kruiden.

Continue reading “Gestoofde pompoen met wortels en brie”

Kikkererwten groenten curry

Kikkererwten groenten curry is een vegetarisch recept. Er zitten heel veel ingrediënten in en met de rijst er bij is het een complete vegetarische maaltijd. De smaak is licht pittig.

Ik heb het gemaakt met de slow cooker, maar dit recept is ook goed te maken in de oven met een afgesloten ovenschaal. Zet de oven op 100 of 130 graden graden en laat het dan 3-4 uur zachtjes sudderen. In het laatste half uur doe je de kokosmelk en de doperwten er bij en als het klaar is, dan is het smullen. Als je geen fan bent van aubergine, dan kan je daarvoor in de plaats courgette gebruiken.

Continue reading “Kikkererwten groenten curry”

Risotto met sperziebonen en pesto

Risotto met sperziebonen en pesto is een heerlijke vegetarisch recept die zeker de moeite waard is om vaker gemaakt te worden. Het ruikt niet alleen heerlijk, maar het smaakt ook verrukkelijk.

Ik heb hem in de slow cooker gemaakt. De risotto rijst wordt langzaam gaar gekookt zonder dat je constant bij hoeft te zijn. Het is een leuk recept met simpele ingrediënten wat erg makkelijk te maken is. Zeker als je het in de slow cooker maakt.

Continue reading “Risotto met sperziebonen en pesto”

Chakchouka

Chakchouka is een vegetarisch recept, gemaakt in de slowcooker. Je kan dit eten met warm brood, rijst of aardappelen. Wij hebben het gegeten met aardappelen. Het is een zeer smakelijk recept. Echt aan te raden om eens een keertje te maken.

Als je geen slowcooker hebt, dan kan je dit recept ook maken in de oven. Zet het dan op 100 graden en laat het langzaam garen. Wel afgedekt in de oven zetten, want anders droogt alles uit en dat is niet de bedoeling.

Je kan het natuurlijk ook gewoon in een hapjespan maken en dan is het wel sneller klaar. Met de eieren er bij heb je een volledige en goed vullende maaltijd.

Continue reading “Chakchouka”